Hazánk az elmúlt évtizedekben a 3 millió koldus országából a 3 millió elhízott országává vált. Ezt bizonyítja az a tény is, hogy a magyar felnőtt lakosság több mint 30 százaléka túlsúlyos. Mit iktassál ki étrendedből, ha fogyni vágysz? Mire ügyelj, ha diétázol? Összeállításunkból kiderül!

Szeretnél kilókat leadni, de nem akarsz lemondani a húsról? Eddigi leginkább csak izomból fogytál? Akkor próbáld ki a fehérje-diétát! Egy hét alatt három kilónak is búcsút inthetsz, teljesítőképességed javul, kevésbé leszel ideges. Ráadásul a többi fogyókúrához képest viszonylag könnyen tartható.

Szépülésben, fogyásban, egészségünk javításában, relaxálásban egyaránt részünk lehet a Budapest belvárosában található ESZE Szalonban. A hazánkban unikumnak számító kis „békeszigetet” két elismert orvos álmodta meg. Az előtérbe lépve barátságos környezet fogad, ahol rattan ülőgarnitúrákon várakozhatunk. A kezelőszobák modernek, a kiváló hangszigetelésnek köszönhetően teljesen kizárható a forgalmas utca zaja, elősegítve ezzel az ellazulást és a pihenést.

Szeretnéd visszanyerni régi alakodat? Feszes fenékről vagy hasról álmodozol? Netán a narancsbőrtől kívánsz megszabadulni? A reForm Szalon különleges ultrahangos zsírbontásának köszönhetően néhány hét alatt bárki több centivel lehet vékonyabb!