Az őszi iskolakezdés és visszarázódás legtöbbünknek nem a kedvencünk, legszívesebben elidőznénk még a fényes nyárban, lubickolnánk a Balatonban, csak ne kelljen szembesülnünk a nyirkos, őszi valósággal. Sok nő életét keseríti meg felfázással a hirtelen beköszöntő esős időszak. Nőgyógyász szakértőnk, Dr. Szabó Andrea szerint pár egyszerű tanács betartásával könnyen kivédhetjük a kellemetlen tüneteket.

Októberben ismét lánchídi sétára invitálja az érdeklődőket az Egészség Hídja Összefogás Egyesület, amelynek fővédnöke Schmittné Makray Katalin, a magyar államfő felesége lett - jelentette be Körtvélyes Éva, az Egészség Hídja Egyesület elnöke kedden, a sajtó képviselőinek tartott tájékoztatón Budapesten.

Messziről elkerülöd a zsiradékot tartalmazó élelmiszereket? Néhány fajtájuk valóban formás alakodat fenyegeti, és számtalan betegség kockázatát rejti. Azonban egyes olajfélék kiváló fiatalság-őrző tulajdonságot rejtenek. Használd őket bátran, és energiaszinted növekedése, bársonyos bőröd meggyőz a hatásukról.

Évről évre egyre több embert látunk küzdeni az allergia tüneteitől. Sokan küszködnek a gyakori orrdugulással, tüsszögéssel, szemviszketéssel, könnyezéssel, torokkaparással. Ezek a tünetek a napi életvitelt nehezítik meg azok számára, akik ezzel a gyulladásos betegséggel élnek.

2010-ben a világon elsőként Magyarországon jelent meg a Fitwalk. Megalkotója Csont Attila, tizenhétszeres magyar bajnok távgyalogló. Több mint 12 éves gyalogló élsportolói karrierje során megszerzett tapasztalatát felhasználva szeretne segíteni mindazoknak, akik akarnak tenni az egészségük megőrzése és a formájuk alakítása érdekében. Célja, hogy egy olyan mozgásformával ismertesse meg a sportolni vágyókat, ami segítségével fogyhatnak, a természetben, a friss levegőn sportolhatnak, növelhetik állóképességüket, és ezáltal tehetnek egészségük megőrzéséért.

Különleges sportra vágysz? Nem szeretsz egyedül edzeni? Gyorsan szabadulnál meg a felszedett kilóktól? Szinte biztos, hogy a fallabdát (squash) Neked találták ki! Csak az a kifogásod, hogy nem akarsz egy "üvegkalitkában", mások szeme láttára „bénázni”? Nos, egyszer próbáld ki, és garantáltan levetkőzöd a gátlásokat.

El sem tudod képzelni a reggeliedet nélküle? Vagy gondosan elkerülöd, mert úgy tapasztaltad, panaszokat okoz a tejivás? Számtalan tanács sugallja, hogy a tej optimális táplálék egészséged megőrzéséhez. Azonban egyre több tanulmány állítja, hogy a korábbi vélekedések tévednek és legjobban teszed, ha többé nem kerül tej a poharadba. Melyik oldalnak adj igazat? Ha megismered az érveket, könnyebben dönthetsz.

A rendszeresen sört fogyasztó nőknél nagyobb a pikkelysömör kialakulásának veszélye - derült ki a Harvard Egyetem kutatóinak köszönhetően.

Egészséges táplálkozás, testi-lelki harmónia, fittség, vitalitás: e fogalmak egyre inkább beépülnek az életünkbe. Kis odafigyeléssel, egészségvédő termékekkel és jól bevált praktikákkal a mindennapi nehézségeket is könnyebben átvészeljük. Vajon mik okozzák a legtöbb kellemetlenséget nyár végén, és hogyan győzzük le őket? Németh Csilla, a csepeli piacon található biobolt tulajdonosa számos hasznos tanáccsal szolgál.

Kis masszázs stúdió Budaörsön: Balázs Mónika, a tulajdonos egyedül dolgozik itt. Ez számos előnnyel jár, a vendégek nagyon szeretik a hely intimitását. Mónika teljes testi-, lelki-, szellemi felfrissülést biztosít. A hangulatos fény, a lágy zene is segíti az ellazulást.

Riasztó, bár váratlannak aligha nevezhető hír: itt a parlagfű szezon. A levegőben ilyenkor sok milliárd számra szálldosó pollenek elől az arra érzékenyek számára menekvés nincs, de van gyors segítség, és a tünetek jelentősen enyhíthetők.  Azonban vigyázat, ha nem jól választunk terápiát, orrspray-t, orrnyálkahártyánk maradandóan károsodhat! - figyelmeztet dr. Kovács Tibor, a Svábhegyi Gyógyintézet orvosa.

A fejfájás nem csak kifogás, a nők valóban többször szenvednek tőle, mint a férfiak - állapította meg egy amerikai kutatás.

Megrövidíti az életet a kelleténél nagyobb derékbőség, még akkor is, ha egyébként nem számítunk túlsúlyosnak - állítja egy amerikai tanulmány.

Egyes bélben élő baktériumok az allergia nagyobb arányát, krónikus gyomorbántalmakat, sőt elhízást okozhatnak a tehetős, iparosodott társadalmakban élő gyerekeknél olasz kutatók szerint.

Idén ötödik alkalommal indított országos ingyenes szűrőkampányt az Egy csepp figyelem Alapítvány.  Az Erős Antónia által létrehozott szervezet május 14-től szeptember végéig minden megyeszékhelyet végiglátogat, és ingyenes szűréseket tart. Az egyes megyéket olyan ismert emberek képviselik, akik az adott városban vagy annak környékén laknak.

Az asztronauták sportolási kedvét pozitívan befolyásoló robot edzőt fejlesztenek ki a Bielefeldi Egyetem tudósai.

Idén nyáron a megszokottnál is nagyobb mértékben elszaporodtak a rovarok. Kémiai anyagok helyett egyszerű és biztonságos módszerekkel is távol tarthatod őket, és a csípéseket is sikerrel kezelheted.

Milyen elképesztő tévhitek terjengnek a köztudatban a fogyókúrával kapcsolatosan? Az olyan tanácsok, mint a: „Ha le akarsz fogyni, akkor egyél minél kevesebbet! Más szóval kezdj el koplalni. Vagy, használd valamelyik turbó diétát! De még olyat is hallani, hogy tudósok fejlesztettek ki, 2 hetes fogyókúrát, amivel 18 kilót lehet fogyni.”

Az otthonodban élő kisállatok vidámságot varázsolnak a hétköznapokba. Ha egyedül élsz, társaságot nyújtanak, ha családod van, gyermekeid megtanulják, mit jelent a gondoskodás és a felelősség. Érdemes betartanod néhány szabályt, nehogy kedvenced a ragaszkodása mellett betegséggel is megajándékozzon.

A nyár a pihenés, kikapcsolódás és a töltődés időszaka. A vízparton fekve mi, nők is kevesebbet gondolunk arra, hogy intim szféránk mennyi veszélyforrásnak van kitéve a legmelegebb hónapokban. Azt pedig még kevesebben tudják, hogy a bajok eredete sok esetben gyökeresen eltér a köztudatban élő meggyőződésektől.  Íme néhány meglepő és hasznos újdonság szakértőnktől, Dr. Szabó Andrea nőgyógyász szakorvostól.